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2026.08.22

신주쿠역 완전 공략|출구·환승·코인로커, 헤매지 않고 걷는 법

Spot Japan Blog 편집부
일본 각지를 취재하는 편집팀
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新宿駅完全攻略

신주쿠역은 JR 동일본이 공표한 2024년도 승차 인원 데이터에서 하루 평균 666,809명으로, 같은 회사 역 중 1위였습니다. 이는 JR선만의 수치로, 실제로는 오다큐 전철, 게이오 전철, 도쿄 메트로, 도에이 지하철이 모이는 거대한 터미널입니다. 개찰구 수도 많아 처음 방문하는 분이 당황하기 쉬운 역인 것은 분명합니다. 다만 몇 가지 원칙을 먼저 알아 두면 이동 자체는 어렵지 않습니다. 이 글에서는 노선 정리, 출구에 대한 사고방식, 환승, 코인로커까지 차례로 정리합니다.

신주쿠역에 들어오는 철도 회사와 노선 정리

가장 먼저 할 일은 자신이 이용할 노선이 어느 회사의 것인지 파악하는 것입니다. 신주쿠역에서는 다음 회사의 노선이 접속합니다.

  • JR 동일본: 야마노테선, 주오선 쾌속, 주오·소부선 각역정차, 사이쿄선, 쇼난신주쿠 라인 및 특급 열차. 승강장은 1번선부터 16번선까지 있습니다.
  • 오다큐 전철: 오다큐선. 하코네 방면으로 향하는 특급 로맨스카도 이곳이 기점입니다.
  • 게이오 전철: 게이오선과 게이오 신선. 게이오 신선의 승강장은 '신선 신주쿠역'으로서 게이오선 승강장과는 다른 곳에 있습니다.
  • 도쿄 메트로: 마루노우치선(신주쿠역·M08).
  • 도에이 지하철: 신주쿠선(신주쿠역·S-01)과 오에도선(신주쿠역·E-27).

여기서 주의할 것이 도쿄 메트로 후쿠토신선입니다. 후쿠토신선은 신주쿠역에 정차하지 않고, 인접한 신주쿠산초메역(F13)에 정차합니다. 신주쿠산초메역에는 마루노우치선(M09)과 도에이 신주쿠선(S-02)도 들어오며, 신주쿠역과는 지하 통로나 지상으로 연결되어 있지만 어디까지나 별개의 역으로 안내되고 있습니다. 후쿠토신선을 이용할 예정인 분은 목적지를 '신주쿠산초메'로 검색하는 편이 확실합니다.

세이부신주쿠역은 JR 신주쿠역과는 다른 역입니다

방일객이 가장 착각하기 쉬운 것이 세이부 신주쿠선의 '세이부신주쿠역'입니다. 세이부신주쿠역은 JR 신주쿠역 구내에 있지 않고, 가부키초 방향으로 떨어진 곳에 있습니다. JR 동일본이 운영하는 미디어의 안내에 따르면 두 역의 거리는 약 400m, 도보 시간은 7~8분이 기준입니다. 환승 안내 앱에서 '신주쿠역'으로 표시되더라도 세이부 신주쿠선을 타려면 일단 역 밖으로 나와 걸어야 합니다.

JR 신주쿠역에서 향할 경우, 기점이 되는 곳은 지하 1층의 동쪽 개찰구입니다. 루트는 크게 세 가지입니다. 지상을 걷는 루트는 동쪽 개찰구를 나와 가부키초 방면으로 올라가 선로를 따라 나아가는 최단 경로입니다. 비 오는 날에는 동쪽 개찰구에서 지하상가 신주쿠 서브나드를 경유하는 지하 루트가 편리하지만 지상보다 조금 돌아가게 됩니다. 유모차나 휠체어를 이용하는 분에게는 동쪽 개찰구 부근의 엘리베이터에서 루미네 에스트 신주쿠를 경유하는 배리어프리 루트가 안내되어 있습니다. 모든 소요 시간은 기준으로 생각해 주세요.

주요 출구는 '무엇에 가까운가'로 기억한다

신주쿠역의 개찰구 이름이나 출구 번호는 개량 공사로 바뀌는 경우가 있습니다. 번호를 외우기보다 어느 방향에 무엇이 있는지를 기억하는 편이 실용적입니다. JR 동일본의 역 안내에서는 신주쿠역 개찰구로 남쪽 개찰구, 서쪽 개찰구, 중앙 동쪽 개찰구, 중앙 서쪽 개찰구, 동쪽 개찰구, 동남쪽 개찰구, 신남쪽 개찰구, 고슈카이도 개찰구, 미라이나 타워 개찰구, 오다큐 환승구가 제시되어 있습니다. 대략적인 대응은 다음과 같습니다.

  • 동쪽 출구: 가부키초, 신주쿠산초메, 음식점과 드러그스토어가 모인 지역. 세이부신주쿠역도 이쪽입니다.
  • 서쪽 출구: 도쿄도청을 비롯한 고층 빌딩가, 오다큐선·게이오선 승강장, 서쪽 출구 지하상가.
  • 남쪽 출구: 고슈카이도에 면한 출구. 고속버스 터미널 바스타 신주쿠는 이 방면입니다.
  • 신남쪽 개찰구: 바스타 신주쿠 운영 회사의 안내에 따르면 이 개찰구에서 바스타 신주쿠까지 바로 연결되어 2분입니다. 다만 이용 가능 시간은 5:45~24:00이며, 시간 외에는 남쪽 출구에서 도보 4분이 기준입니다.
  • 미라이나 타워 개찰구: JR 신주쿠 미라이나 타워와 상업 시설에 가까운 개찰구입니다.

실제 위치 관계는 반드시 각 회사의 공식 구내도에서 최신 정보를 확인해 주세요.

JR 구내의 남북 이동과 동서 자유통로

JR 신주쿠역은 남북으로 가늘고 긴 구조로, 북쪽의 동쪽 개찰구·서쪽 개찰구와 남쪽의 남쪽 개찰구·신남쪽 개찰구는 같은 역이라도 상당히 떨어져 있습니다. 승강장에서 내려가는 위치를 잘못 고르면 목적 개찰구까지 오래 걷게 됩니다. 승차 전에 가고 싶은 출구가 북쪽인지 남쪽인지만이라도 의식해 두면 차이가 납니다.

동서 이동에서 기억해 둘 것이 동서 자유통로입니다. 신주쿠구의 자료에 따르면 이 통로는 2020년 7월 19일에 개통했으며, 길이 약 100m, 폭 약 25m입니다. 개찰구를 통과하지 않고 역의 동쪽과 서쪽을 오갈 수 있어, 표를 가지고 있지 않은 분이나 동쪽 출구와 서쪽 출구를 착각했을 때 다시 방향을 잡는 데 도움이 됩니다.

또한 게이오 전철의 안내에 따르면 동서 자유통로 개통에 맞춰 게이오선 연락구에서 JR 구내를 경유해 중앙 동쪽 개찰구로 빠져나가는 루트는 이용할 수 없게 되었습니다. 게이오선에서 동쪽 출구 방면으로 갈 때는 게이오선 서쪽 출구 등에서 동서 자유통로를 이용하게 됩니다.

자주 있는 환승 패턴

신주쿠역에서의 환승은 다음과 같은 조합이 많습니다.

  • JR선에서 오다큐선으로: JR 개찰구 목록에 있는 오다큐 환승구를 이용하거나, 서쪽 출구 측으로 나가 오다큐 개찰구로 향합니다.
  • JR선에서 게이오선으로: 서쪽 출구·중앙 서쪽 개찰구 방면이 가깝습니다. 게이오선 층별 안내도에는 게이오 서쪽 출구와 JR 중앙 서쪽 개찰구의 연결이 표시되어 있습니다.
  • 게이오 신선·도에이 신주쿠선을 이용하는 경우: 승강장은 게이오선과는 다른 '신선 신주쿠역'에 있으며 지하 깊은 곳입니다. 게이오선 승강장에서는 안내 표시에 따라 이동합니다.
  • 도에이 오에도선으로: 신주쿠역(E-27) 외에, 도청 방면이라면 옆의 도초마에역(E-28)이 편리한 경우도 있습니다.
  • 도쿄 메트로 후쿠토신선으로: 앞서 말한 대로 신주쿠산초메역까지 이동합니다.

환승 시간은 여유 있게 잡으세요. 특히 오에도선과 게이오 신선은 지하 깊은 곳에 있어 상하 이동에 시간이 걸립니다.

코인로커와 짐 보관소 찾는 법

신주쿠역에는 코인로커가 개찰구 안팎의 여러 곳에 설치되어 있습니다. JR 동일본이 운영하는 미디어의 안내에서는 동쪽 출구의 지하 통로와 지상, 남쪽 개찰구 부근 등이 소개되어 있습니다. 요금은 크기에 따라 300엔 정도부터 1,000엔 정도가 기준이며, 성수기에는 가산되는 경우가 있습니다.

혼잡기에는 빈자리를 찾기 어려우므로 사전에 확인하는 것이 확실합니다. 역 구내 로커의 일부는 전용 사이트에서 빈자리 상황을 확인할 수 있고, 사전 예약에 대응하는 것도 있습니다(예약에는 별도 요금이 듭니다). 또한 맡긴 짐을 도내 호텔로 당일 배송하는 서비스나 지정 주소로 배송하는 서비스도 마련되어 있습니다. 대형 캐리어가 들어가지 않는 경우에는 역 주변의 짐 보관소도 선택지가 됩니다.

헤맸을 때 다시 방향을 잡는 법

그래도 헤매게 되었다면 다음 순서로 침착하게 대응하세요.

  • 먼저 지금 있는 층을 확인합니다. 신주쿠역은 지하부터 2층까지 동선이 겹쳐 있어 층이 다르기만 해도 풍경이 바뀝니다.
  • 다음으로 동서 어느 쪽에 있는지를 확인합니다. 도청의 고층 빌딩이 보이는 쪽이 서쪽, 가부키초 쪽이 동쪽입니다.
  • 개찰구 안에서 모르겠다면 무리하게 나아가지 말고 동서 자유통로까지 돌아가면 위치 관계를 다시 파악할 수 있습니다.
  • 지하에서 혼란스러울 때는 일단 지상으로 나가는 것도 효과적입니다. 지상 쪽이 방향을 잡기 쉽습니다.
  • 시간 여유가 없을 때는 역무원에게 목적지를 말하고 안내를 받는 것이 가장 확실합니다.

신주쿠역은 규모는 크지만 안내 표시는 각 회사 모두 잘 정비되어 있습니다. 노선과 회사를 먼저 파악하고, 출구는 '무엇에 가까운가'로 기억한다. 이 두 가지만 의식해도 이동이 훨씬 편해집니다.

※본 기사의 정보는 2026년 8월 기준입니다. 역의 구조, 개찰구 이름, 출구는 개량 공사 등으로 변경될 수 있습니다. 방문 전에 각 철도 회사의 공식 구내도를 확인해 주세요.

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